Yoga là một bộ môn luyện tập cổ xưa của Ấn Độ bắt nguồn từ tiếng Phạn "union" có nghĩa là sự thống nhất giữa cơ thể và tâm trí (hoặc ý thức) của một người; giữa con người và thiên nhiên.
Về mặt thể chất, yoga tăng cường sức mạnh với sự linh hoạt của các bộ phận cơ thể, các cơ quan nội tạng, cải thiện chức năng của hệ thần kinh và lưu thông máu. Các bài tập thở của yoga giúp tăng cường quá trình cung cấp oxy cho tế bào và quá trình trao đổi chất. Các kỹ thuật thiền của yoga thúc đẩy sự bình thản và cân bằng bên trong, tăng cường sự phối hợp giữa tâm trí (suy nghĩ) và cơ thể (hành động), giữa ý thức và chánh niệm. Yoga cho phép một cá nhân kết nối với môi trường của mình một cách tinh tế hơn và do đó trở thành một nguồn năng lượng tích cực trên thế giới.
Yoga không chỉ là một phần không thể thiếu trong đời sống tinh thần của người Ấn Độ mà còn trở thành một trong những di sản văn hóa thành công rực rỡ nhất của quốc gia này, sánh ngang với ngành điện ảnh Bollywood lừng danh. Dưới sự lãnh đạo của Thủ tướng Narendra Modi, yoga đã được nâng tầm thành một công cụ ngoại giao tinh tế, góp phần nâng cao hình ảnh văn hóa của Ấn Độ trên trường quốc tế.
Năm 2014, chính Thủ tướng Modi là người đã đề xuất Liên Hợp Quốc công nhận Ngày Quốc tế Yoga hàng năm vào ngày 21/6. Chủ đề của năm nay, “Yoga vì một Trái Đất, một sức khỏe chung” một lần nữa nhấn mạnh tầm nhìn toàn cầu về hòa hợp và an lạc, khẳng định vai trò của yoga trong việc kiến tạo một thế giới khỏe mạnh và bình yên hơn.
Tại Ấn Độ, quê hương của Yoga, hàng chục nghìn người dân đã cùng nhau tham gia các hoạt động kỷ niệm. Không chỉ ở các đô thị lớn như New Delhi, nơi hàng trăm người thuộc mọi lứa tuổi và lĩnh vực đã tụ họp tại Công viên Lodhi, mà sức lan tỏa của Yoga còn vươn tới những nơi xa xôi.
Ngoài Ấn Độ, các buổi tập Yoga quy mô lớn cũng diễn ra sôi nổi tại nhiều quốc gia trên thế giới, minh chứng cho vai trò của Yoga như một cầu nối văn hóa và tinh thần. Tại Malaysia, hơn 1.000 người đã tham gia một buổi tập Yoga đầy ấn tượng tại Đền Batu Caves - một địa điểm du lịch nổi tiếng và là nơi diễn ra các lễ hội Hindu.
Cũng theo đó, tại Việt Nam, quốc gia đồng bảo trợ Nghị quyết thành lập Ngày Quốc tế Yoga, không khí kỷ niệm cũng vô cùng rộn ràng. Hàng loạt sự kiện quảng bá và đồng diễn giao thức Yoga đang được tổ chức tại hơn 40 địa điểm trên khắp các tỉnh thành. Tại Hà Nội, Cung Thể thao Quần Ngựa đã trở thành tâm điểm của một buổi đồng diễn quy mô lớn, thu hút hàng ngàn người yêu mến Yoga, bao gồm các cán bộ, người của công chúng, các nhà ngoại giao, cùng đông đảo thành viên từ Liên đoàn Yoga Việt Nam, các câu lạc bộ và cá nhân tập luyện Yoga.
Thủ tướng Ấn Độ, Ngài Narendra Modi, đã gửi thư tới Thủ tướng Việt Nam, Ngài Phạm Minh Chính, bày tỏ sự trân trọng sâu sắc trước sự hỗ trợ và những đóng góp tích cực của Việt Nam trong việc quảng bá Yoga suốt thập kỷ qua. Ông cũng bày tỏ lòng cảm kích khi Việt Nam đã đón nhận và phát triển Yoga không chỉ như một bộ môn rèn luyện sức khỏe mà còn như một di sản chung quý báu của nhân loại. Sự hợp tác này tiếp tục củng cố mối quan hệ hữu nghị bền chặt giữa hai quốc gia, cùng nhau thúc đẩy các giá trị tốt đẹp của Yoga vì một thế giới khỏe mạnh và hài hòa hơn.
Yoga không chỉ là một phần không thể thiếu trong đời sống tinh thần mà còn trở thành một trong những di sản văn hóa thành công rực rỡ nhất của Ấn Độ, sánh ngang với ngành điện ảnh Bollywood. Dưới sự lãnh đạo của Thủ tướng Narendra Modi, Yoga đã được nâng tầm thành một công cụ ngoại giao tinh tế, góp phần nâng cao hình ảnh văn hóa của đất nước trên trường quốc tế.
Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 10 không chỉ là dịp để kỷ niệm một thập kỷ Yoga lan tỏa mà còn là lời nhắc nhở về sức mạnh biến đổi của bộ môn này, mang lại sự bình yên nội tâm và thúc đẩy một lối sống hài hòa, bền vững cho toàn nhân loại.
