Giữa thế giới rộng lớn mà mình từng đặt chân đến – với hơn 85 quốc gia trải dài từ châu Á đến châu Âu, châu Phi đến Nam Mỹ, Cao Thị Thu Hiền vẫn dành một tình yêu đặc biệt cho Ladakh, miền đất cao nguyên khắc nghiệt thuộc vùng Jammu và Kashmir của Ấn Độ. Là người làm trong ngành du lịch, chị không chỉ mang theo chiếc ba lô đầy trải nghiệm mà còn giữ lại trong tim những bí kíp, những cảm xúc nguyên vẹn mà chỉ Ladakh mới đem lại.
“Chuyến đi đầu tiên đến Ladakh của mình là vào tháng 5/2020. Khi đó mình hoàn toàn không có chút kiến thức nào về nơi này, chỉ đơn giản là bạn rủ đi. Nhưng càng đi, càng khám phá, mình như bị cuốn vào một thế giới vừa khắc nghiệt, vừa mộng mị, tĩnh lặng mà đầy ám ảnh”, chị kể.
Ladakh – vùng đất cao nguyên nằm phía bắc Ấn Độ, ôm trọn bởi dãy Himalaya hùng vĩ – luôn là giấc mơ của những trái tim khao khát phiêu lưu
Ladakh – vùng đất cao nguyên nằm phía bắc Ấn Độ, ôm trọn bởi dãy Himalaya hùng vĩ – luôn là giấc mơ của những trái tim khao khát phiêu lưu. Nhưng nơi đây không chỉ đơn thuần là một điểm đến để check-in. Từ góc nhìn của một người làm du lịch chuyên nghiệp, Thu Hiền chia sẻ: “Ladakh là một thế giới khác biệt. Nếu chỉ nhìn ảnh, nghe kể hay xem video, bạn sẽ chỉ thấy nó đẹp, hoang sơ, thiếu thốn và lạnh giá. Nhưng chỉ khi đặt chân tới, hít hà không khí loãng giữa độ cao hơn 3.000 mét, cảm nhận cái lạnh cắt da và vẻ đẹp nguyên bản đến choáng ngợp, bạn mới thực sự ‘nghiện’ Ladakh".
Cánh cửa mở ra bên ngoài thế giới
Ladakh bốn mùa – bản giao hưởng của thiên nhiên
Mỗi mùa ở Ladakh như một lớp áo khác biệt khoác lên cao nguyên trầm mặc. Mùa xuân từ tháng 3 đến tháng 5, băng bắt đầu tan, cỏ xanh khẽ nhú sau lớp tuyết trắng, khí hậu mát mẻ chỉ khoảng 10-15°C. Đây là thời điểm lý tưởng để trekking nhẹ, hít hà hương đất trời chưa nhiều dấu chân người.
Hồ Pangong xanh biếc
Đến mùa hè, Ladakh bước vào nhịp sống sôi động nhất trong năm. Từ tháng 6 đến tháng 8, các cung đèo cao mở lối cho những chuyến đi motor đầy cảm giác mạnh. Hồ Pangong xanh biếc, thung lũng Nubra rực nắng, cả Ladakh trở nên sống động. Tuy nhiên, nhiệt độ ban ngày có thể lên tới 25°C, nắng gắt, trong khi đêm lại mát lạnh, khiến người ta luôn phải cân bằng giữa nắng và gió.
Tháng 9 và 10 là mùa thu – mùa của những gam vàng đỏ ngập tràn trên triền núi. “Rất hợp với dân mê chụp ảnh và khám phá văn hóa”, Thu Hiền cho biết. Đây cũng là lúc Ladakh khô ráo, se lạnh, mời gọi những kẻ mộng mơ đi săn ảnh.
Mỗi mùa, Ladakh lại có những vẻ đẹp riêng
Còn mùa đông – từ tháng 11 đến tháng 2 – là thế giới riêng của những kẻ mê thử thách. "Ladakh mùa đông thật sự là một trải nghiệm độc – lạ – thử thách, khác biệt hoàn toàn so với các mùa khác", cô nhấn mạnh. Tuyết phủ trắng cả vùng, hồ Pangong và Tso Moriri đóng băng, đến mức bạn có thể bước đi trên mặt hồ. Cảnh sắc như Bắc Cực, đẹp mê hồn và lạnh thấu xương.
Đây cũng là mùa của hành trình huyền thoại Chadar Trek – đi bộ trên sông băng Zanskar. Nhiệt độ có thể xuống dưới -30°C. “Chỉ ai thật sự yêu sự tĩnh lặng và cái đẹp nguyên bản mới hiểu được cảm xúc ở đây”, cô nói.
Những tu viện Phật giáo cổ kính như Hemis, Thiksey chìm trong tuyết, người bản địa đốt củi, uống súp nóng, sống giữa mùa đông không điện thoại, không ồn ào... chỉ còn lại thiên nhiên và chính mình.
Nơi người dân bản địa sống đời sống du mục, hoà mình với thiên nhiên
Hít thở trên độ cao 3.000 mét – hành trình cần chuẩn bị kỹ càng
Với độ cao trung bình từ 3.000 đến hơn 5.000 mét so với mực nước biển, Ladakh không chỉ là thử thách về thời tiết, địa hình mà còn là cuộc chiến với chính cơ thể. Say độ cao (Altitude Sickness) là hiện tượng rất phổ biến, kể cả với người khỏe mạnh. Những triệu chứng như đau đầu, buồn nôn, khó thở hay mệt mỏi có thể xuất hiện bất ngờ khi cơ thể chưa kịp thích nghi với lượng oxy loãng hơn nhiều so với vùng đồng bằng.
Hiền đặc biệt nhấn mạnh: “Bạn đừng chủ quan. Trước chuyến đi, hãy chuẩn bị kỹ thể lực bằng cách tập luyện nhẹ nhàng, đi bộ mỗi ngày. Khi đến nơi, ngày đầu tiên nên nghỉ ngơi, vận động chậm rãi, uống thật nhiều nước, ít nhất 2–3 lít/ngày để tránh mất nước”. Chế độ ăn uống cũng cần điều chỉnh, du khách nên hạn chế đồ dầu mỡ và bia rượu, tăng cường ăn súp nóng, thực phẩm dễ tiêu hóa.
Say độ cao (Altitude Sickness) là hiện tượng rất phổ biến, kể cả với người khỏe mạnh. Do đó, du khách cần chuẩn bị kĩ trên hành trình chinh phục Ladakh
Một kinh nghiệm quan trọng là sử dụng thuốc Diamox – loại thuốc giúp cơ thể làm quen với độ cao, nhưng cần uống trước khi lên cao một ngày. “Nếu cảm thấy quá mệt, khó thở, đừng cố gắng di chuyển tiếp. Hãy quay lại điểm thấp hơn và sử dụng bình oxy nếu cần”, chị lưu ý.
Kết nối nội tâm trong miền đất ngắt sóng
Không chỉ là thử thách thể chất, Ladakh còn là nơi du khách buộc phải “ngắt kết nối với thế giới” để lắng nghe bản thân. Mạng di động ở đây yếu hoặc không có sóng ở nhiều vùng. “Nếu bạn là kiểu người luôn cần mạng mạnh, Ladakh sẽ dạy bạn cách sống chậm. Nhưng chính nhờ vậy mà mình có những khoảnh khắc yên tĩnh tuyệt đối – không điện thoại, không email, chỉ còn mình với thiên nhiên”, Hiền chia sẻ.
Cô cũng lưu ý: chỉ SIM trả sau của Ấn Độ mới hoạt động được ở Ladakh. Các mạng như BSNL hoặc Airtel có thể sử dụng tại Leh và một số vùng lân cận, nhưng khi đã vào sâu, việc mất kết nối là bình thường. “Đừng xem đó là bất tiện. Hãy xem đó là cơ hội để sống chậm và kết nối thật sự”, Hiền bày tỏ.
Không chỉ là thử thách thể chất, Ladakh còn là nơi du khách buộc phải “ngắt kết nối với thế giới” để lắng nghe bản thân
Khi được hỏi về ký ức đọng lại sâu nhất, Thu Hiền kể về khoảnh khắc băng qua thung lũng bằng motor, chỉ có mình với núi non trập trùng: “Lúc ấy, lòng mình nhẹ bẫng. Mình nhận ra, cuộc sống không phải là điểm đến, mà là từng khoảnh khắc được sống thật – tự do, tỉnh thức và kết nối với chính mình”.
Với những ai đang tìm kiếm một hành trình “khác biệt hoàn toàn”, nơi không chỉ có cảnh đẹp mà còn là những bài học nội tâm, nơi bạn phải đối mặt với chính mình trong sự tĩnh lặng của tuyết và núi – Ladakh là một điểm đến không thể bỏ lỡ.
